Über IlantasGarden

Um

In den letzten 15 Jahren habe ich in den Bereichen ganzheitliche Ernährung, pflanzliche Ernährung, Entgiftungsprotokolle, Superfoods und Nahrungsergänzung studiert und gearbeitet, die alle für meinen eigenen Heilungsprozess von entscheidender Bedeutung waren. Ich verfüge über umfassende Erfahrung mit einer Vielzahl von Themen Diäten sowie deren Auswirkungen auf die Gesundheit.

Ich habe an mehr als 30 Fasten- und Meditations-Retreats teilgenommen, von denen 3 jeweils 40 Tage dauerten. Ich habe viel über Ernährung, Entgiftungen, Kräuter, Reinigungen auf allen Ebenen, die Blockaden, die wir bei diesen Reinigungen haben, und die Werkzeuge, die nützlich sind, um sie zu überwinden, gelernt.

Ich besitze ein Superfood-Unternehmen, habe viele Jahre als Berater im Superfood-/Nahrungsergänzungsmittel-Geschäft gearbeitet, für mehrere Gemeinden in ganz Europa gekocht und in verschiedenen Detox-Retreats gearbeitet. Es ist mir eine Leidenschaft, die Vorteile bewusster Ernährung zu teilen und zu zeigen, wie sich Essen auf unser körperliches, emotionales und geistiges Wohlbefinden auswirkt.

Derzeit lebe ich in der Schweiz und ernähre mich abwechslungsreich und gesund, 100 % vegetarisch, 95 % vegan und 50 % roh (ungekocht).

Weitere Leidenschaften in meinem Leben, neben Naturheilkunde, Pflanzenheilkunde und bewusster Ernährung, sind Permakultur, Gemeinschaftsleben, Tanzen, Meditation und die Erweiterung des Bewusstseins.

Beruflicher Werdegang: Abschluss in Marketing; Yogalehrer; Rohkost-Trainer; Gesundheits- und Wellness-Coach.